Rappel_Conférence avec kinésiologue

Bonjour,

voici un rappel pour tous.

nous avons le plaisir de recevoir mardi le 31 mai dès 19h00 à la piste de St-Bruno, Samuel Lemieux, un kinésiologie qui viendra faire une conférence sur les divers facteurs qui peuvent influencer la performance sportive. Cette conférence se veut participative, donc vous pourrez poser toutes vos questions. Même si nous sommes liés au BMX, les informations transmises lors de cette soirée pourront certainement vous donner d’excellents conseils peu importe le sport que vous pratiquez.

Cette conférence est fortement recommandée aux jeunes du volet intensif, mais nous souhaitons la présence des parents de tous les groupes. Si cela vous intéresse, apportez vos chaises de camping puisque cette conférence se tiendra sur le parterre tout près des estrades.

Au plaisir de vous y voir en grand nombre!

Rappels importants et infos nouvelles

Bonjour chers parents,

il faudrait vérifier les vélos de vos enfants afin qu’ils soient règlementaires. Voici quelques infos à vérifier.

Le vélo doit obligatoirement avoir un frein arrière fonctionnel, soit par rétropédalage ou par levier au guidon.
-Câbles de freins : ajustés et en bons états (sans plis ni tordus ou trop difficile à actionner)
-Les extrémités du guidon doivent être bouchées par les poignées ou des embouts en plastiques.
-La chaine doit être lubrifiée et suffisamment tendue.
-Le banc : pour le BMX le banc doit être au niveau le plus bas. L’enfant doit être capable de toucher le sol avec les deux pieds sans problème.

-Retirer les réflecteurs.
-Pneus pas trop usés et bien gonflés.

Également, il faut porter attention au code vestimentaire soit pantalon long, chandail long (idéalement placé dans le pantalon, exigence de la FQSC lors des courses régionales et provinciales), gants fermés, casque full face BIEN ATTACHÉ. Si votre enfant éprouve de la difficulté à l’attacher, assurez-vous de le faire pour lui. Je sais que ce n’est pas évident quand il fait 30 degrés, mais c’est une question de sécurité. Il faut penser à apporter de l’eau et les entraineurs font régulièrement des pauses afin qu’ils puissent aller s’hydrater.

Aussi, pour les jeunes de 11 à 13, il y aura la finale régionale des Jeux du Québec au Club du Haut-Richelieu le 9 juin en soirée (heure et détails viendront). Cette finale régionale est une course contre la montre donc, le meilleur temps sera qualifié pour pouvoir participer aux Jeux du Québec du 17 au 21 juillet prochain. On doit sélectionner 2 garçons et 2 filles entre nos 2 Club de BMX. N’hésitez pas à m’écrire pour plus de renseignements.

Également, je me suis informée auprès de la FQSC pour les parents ou enfants non-membres (pas de licence de la FQSC) qui roulent sur la piste soit durant un cours ou entre les 2 cours de 18h15 et de 19h30, et s’il arrivait malheureusement un accident, c’est le Club qui serait responsable. Donc, il sera possible de rouler avant ou après les 2 cours lorsqu’il y a du BMX sur la piste. Merci de votre compréhension.

Puis, nous ferons la distribution des maillots du Club et les chandails promotionnels pour ceux qui en ont fait l’achat durant la semaine prochaine. Vous pourrez venir nous voir au début de vos cours, un des membres du CA fera la distribution.

Pour ceux qui n’ont pas reçu encore leurs plaques de guidon, la FQSC me remettra les plaques manquantes lors de la Coupe Québec du 4-5 juin à Gatineau. Si jamais votre enfant fait la compétition, repérez la grosse tente grise avec le logo du Club et je pourrai vous la remettre. Sinon, pour les autres durant la semaine du 6 juin, les entraineurs termineront la distribution.

Voilà, je crois que c’est tout….pour le moment;)

Merci!

Conférence avec un kinésiologie mardi le 31 mai à 19h00

Bonjour,

nous avons le plaisir de recevoir mardi le 31 mai dès 19h00 à la piste de St-Bruno, Samuel Lemieux, un kinésiologie qui viendra faire une conférence sur les divers facteurs qui peuvent influencer la performance sportive. Cette conférence se veut participative, donc vous pourrez poser toutes vos questions. Même si nous sommes liés au BMX, les informations transmises lors de cette soirée pourront certainement vous donner d’excellents conseils peu importe le sport que vous pratiquez.

Cette conférence est fortement recommandée aux jeunes du volet intensif, mais nous souhaitons la présence des parents de tous les groupes. Si cela vous intéresse, apportez vos chaises de camping puisque cette conférence se tiendra sur le parterre tout près des estrades.

Au plaisir de vous y voir en grand nombre!

Infos sur les groupes et le calendrier de la saison

Bonjour,

je tenais à vous informer des nouveautés sur le site internet du Club de BMX Rive-Sud. www.bmxrivesud.com

Il y a une section HORAIRE DES GROUPES qui vous permet de consulter l’horaire en tout temps.

Également, une section CALENDRIER DES COURSES qui vous permet de voir les différentes courses locales (amicales entre les membres du Club), régionales et provinciales.

Cette année, nous souhaitons initier vos enfants à la course de BMX. Nous avons prévu 4 courses amicales entre nos jeunes du Club. Afin d’être équitable entre tous les groupes, ces journées seront un jeudi, un mardi et un lundi durant la saison. Le jeudi 16 juin sera donc la 1e course amicale et tous les jeunes du lundi et du mardi sont donc, invités à se joindre aux jeunes du jeudi afin de participer ensemble à cette course amicale.

Les entraineurs guideront vos enfants sur le fonctionnement de la course afin de vous donnez un avant-goût de ce que vos enfants pourraient faire lors d’une course régionale ou provinciale.

Dans la section VIDÉO, vous pourrez visionner une vidéo qui vous donne un aperçu d’une course.

Même les plus jeunes peuvent participer et seront classés par groupes d’âges.

Apportez vos chaises pour admirez vos enfants!

Bénévoles recherchés!

Bonjour chers parents,

dans exactement 3 semaines, nous tiendrons un évènement d’envergure sur notre piste de BMX de St-Bruno qui est la Coupe Québec.

D’abord, nous vous invitons à inscrire vos enfants pour participer à cette course puisque vos jeunes pourront vivre une expérience incroyable en BMX de course.

Pour les jeunes du volet récréatif, les coûts par journée de course sont de 17$ si inscription en ligne (http://www.fqsc.net/bmx/coupe-du-quebec-3-rive-sud-serie-reguliere) ou 25$ si inscription sur place. Vous pourrez vous prévaloir d’une licence d’évènement gratuite pour une des 2 journées et si vous désirez participer aux 2 journées alors, il faut prévoir 15$ supplémentaire.

Pour le volet intensif, vous devez débourser simplement 17$ si inscription en ligne ou 25$ sur place par journée de course.

Évidemment, cette organisation demande une participation d’une vingtaine de parents pour nous venir en aide. Nous avons déjà quelques noms, mais il y a encore des postes à combler soit le samedi ou le dimanche.

Sachez que les profits de la Coupe Québec serviront à offrir entre autres de la formation aux entraineurs, de l’équipement pour le Club, une fête de famille à la fin de la saison afin de récompenser vos jeunes.

Vous trouverez en pièce jointe un formulaire à compléter afin que l’on puisse communiquer avec vous.

N’hésitez pas à m’écrire pour toutes questions!

Lettre_bénévoles_Coupe Qc 2016.pdf